לייפסטייל

חופשה אקטיבית בניו-יורק: 6 המלצות שוות במיוחד

By מרץ 20, 2019 No Comments

עדיין לא ביקרתם בניו יורק? למה אתם מחכים?! יש לנו כמה המלצות בשבילכם לטיול מושלם

חזרנו מניו-יורק המדהימה, ונשבעות שחשבנו גם עליכם שם.

העיר הזאת פשוט מטורפת, עם כל התנועה והיופי שלה, מזכירה לנו את המתאמנים שלנו. (קריצה קריצה). אז כמובן שלא נחנו לרגע – הלכנו, טעמנו, טיילנו וכמובן התאמנו.

ולא יכולנו לחזור בידיים ריקות – קבלו את המדריך המלא לחופשה אקטיבית בניו-יורק.

פילאטיס

NEW YORK PILATES

ניו יורק פילאטיס היא רשת סטודיוס הפזורה בכל רחבי מנהטן הכוללת סך הכל ארבעה סטודיוס. הסטודיוס מעוצבים בקו נקי ומינימליסטי, אך עם זאת מאד מרשימים. השיעורים מתקיימים בקבוצות של עד 12 מתאמנים ומזכירים מאד את אימוני ה-FIT PILATES שלנו. אנחנו ביקרנו בסטודיו הממוקם בסוהו. ניסינו שיעור הנקרא AAA- arms ass abs, הדומה מאד לשיעורי ה-ABC שלנו בפילאטיס סטודיו שינקין. אימון חיזוק ועיצוב ממוקד לאזורים הרכים 🙂

עלות לשיעור ניסיון: 40 דולר

כתובת: 25 Howard St, New York, NY 10013, USA

BARRE

PHYSIQUE 57

פיזיק 57 היא רשת בין-לאומית של סטודיוס שכוללת ארבעה סטודיוס בניו-יורק, סטודיו בברלי הילס ואפילו בבנגקוק. בשנה שעברה ניסינו לבקר בסניף הבנגקוקי ללא הצלחה.  הגענו לסטודיו גדול מרווח ומוסדר מאד. השתתפנו בשיעור שנקרא signature 2 – שזה שיעור הדגל שלהם ברמת מתקדמים. מבנה השיעור היה דומה מאוד לשיעורים שלנו בסטודיוס. המדריכה היתה נחמדה וסוחפת במיוחד, קרעה לנו את הבוטי במלוא מובן המילה.

עלות לשיעור ניסיון: 38 דולר

כתובת: 55 Broadway #1602
New York, NY 10006

ספינינג

PELTON

אימון הספינינג / סקילינג / רידינג עושה קאמבק מטורף משנות ה-90. רק בניו-יורק עצמה נפתחו בשנתיים החולפות עשרות סטדויוס ספינינג כמו של פעם, אך משודרגים טכנולוגית. Soul cycle היא רשת הפרוסה בכל ארה”ב. בניו -יורק היא כוללת 20 סניפים!

אנחנו ביקרנו בפלטון סטודיו. פלטון כוללת שלושה סטודיוס בניו-יורק: ספין יוגה ובוט קאמפ.

כבר מהשנייה הראשונה שנכנסנו ראינו סטודיו מהמם ביופיו! מלא פינות ישיבה פזורות, בר שייקים, מקלחות מפנקות. היה נדמה כאילו יש עובד אחד על כל מתאמן, ואכן האווירה הייתה מפנקת מאוד.

בחדר האימון יש 60 זוגות אופניים, שהתרכזו סביב מדריכה אחת קטנטנה ויפהפייה, שבאמת אי אפשר היה להוריד ממנה את העיניים. השתתפנו בשיעור spin& arms – כל מספר דקות עשינו הפסקה קצרה לעבודת ידיים עם משקוליות. יצאנו מזיעות ומרוצות!

עלות שיעור ניסיון: 20 דולר

כתובת: 140 W 23rd St, New York, NY 10011

אז אחרי ששרפנו קלוריות, אפשר להתפנק במסעדות טובות

TWO HANDS

TWO HANDS הוא בית קפה חמוד, קטנטן ופוטוגני של אוכל אורגני וטבעוני ברובו. תמצאו בקפה המון מנות עם אבוקדו, כריכים, מוזלי, אסאי, פנקייקים, מנות ביצים וקפה משובח. אנחנו ניסינו את המוזלי וקינחנו בלחם בננה, הטעים ביותר שאכלנו אי-פעם.

כתובת: 251 Church St, TriBeCa

ABC KITCHEN

מסעדה יפהפייה הממוקמת במרכז מנהטן. בעלי המסעדה מתחייבים להשתמש בחומרי גלם אורגניים, מקומיים וטריים בלבד. (שזה בדיוק מה שחיפשנו) הגענו ל-ABC KITCHEN לארוחת בראנץ’ וחלקנו בינינו מגוון מנות ראשונות, ביניהן: סלט אבוקדו וגזר צלוי, טוסט עם פטה דלורית, טונה סשימי ועוד. הכול היה טעים מאוד והאווירה הייתה חמימה ומרגיעה, אם היה לנו אין זמן, אין ספק שהיינו מגיעות פעם נוספת בערב.

כתובת: Manhattan Flagship 888 Broadway New York, NY 10003

אתר: http://www.abchome.com/dine/abc-kitchen/

והמלצה אחרונה חביבה…

מלון ARLO

ארלו הוא מלון אווירה הממוקם באזור סוהו. החדרים בו קטנים קטנים וחמודים אבל מה שהופך אותו למיוחד הוא השטח המרכזי. כבר מזמן הבינו בתי מלון שאזור קבלה מפנק הוא זה שבאמת חשוב. וארלו לא מאכזב. המון פינות ישיבה מגניבות, מרפסות סגורות עם משחקי חברה ונדנדות, בר ומסעדה קטנה ובית קפה נחמד . ללא ספק נשוב אליו!

עלות ללילה לזוג: 200-500 דולר ללילה.

כתובת: ARLO CARES Arlo SoHo 231 Hudson Street New York, NY 10013